ចំណេះដឹងទូទៅ

សារះប្រយោជន៏តែខ្ញី

​ជាដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ដាំទឹក ក្នុង​កូន​ឆ្នាំង​ហើយ​ទុក​វាឲ្យ​ពុះ ហើយ​ដាក់​បន្ទះ​ខ្ងី​ចូល និង​បន្ថយ​ភ្លើង​។ រម្ងាស់​វា​បន្ថែម​ឲ្យបាន ១៥​នាទី ហើយ​អ្នក​អាច​យក​ទឹកតែ​នេះ មកចាក់​ក្នុង​កែវ ។​ដើម្បី​បន្ថែម​រសជាតិ អ្នក​អាច​បន្ថែម​ទឹកឃ្មុំ ហើយ​ផឹក​វា​។ តែ​ទឹក​ខ្ញី អាច​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព​ដូចជា​...

​សារះប្រយោជន៍គ្រាប់ឈូក

គ្រាប់​ឈូក​ស្ងោរ​មានគុណ​ប្រយោជន៍​ឥត​គណនា​និង​មានគុណ​សម្បត្តិ​អាហារូបត្ថម្ភ​ដ៏​អស្ចារ្យ​។ នេះហើយ​ជា​មូល​ហេតុដែល​មនុស្ស​ជាច្រើន​និយាយថា​វា​ជា​ផ្លែឈើ​ដែលមាន​សុខភាព​បំផុត​នៅលើ​ផែនដី​នេះ...

សារះប្រយោជន៏សំបកក្រូចថ្លុង

នៅក្រោយ​សំបក​ពណ៌​បៃតង​នៃ​ក្រូចថ្លុង​គឺមាន​សំបក​ពណ៌​ស ដូចនេះ​អ្នក​អាច​យក​សំបក​ពណ៌​ស​នោះ​ចិត​ជា​រាង​សរសៃៗ រួច​យក​វា​ទៅ​ហាលថ្ងៃ​ឲ្យ​ស្ងួត បន្ទាប់មក​យក​មក​ដុត​ធ្វើជា​ធូប​មូស នោះ​មូស​នឹង​ងាប់​អស់ ម្យ៉ាងទៀត​អ្នក​ក៏​អាច​យក​វា​ទៅ​ដាក់​ក្នុង​ថង់​ស្បៃ​មួយ ហើយ​ដាក់​ក្នុង​ទូរ​ខោអាវ វា​នឹង​អាច​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​ដូចគ្នា​...

សារះប្រយោជន៏ក្រូចសើច

រូបមន្តភេសជ្ជៈក្រូចសើច លាងសំអាតជាតិពុល និងខ្លាញ់ក្នុងឈាម (Cholesterol) - ក្រូចសើច ១ផ្លែ ចិតសំបក ច្របាច់យកទឹក លាយ សូដា ១កំប៉ុង ពិសារាល់ព្រឹក ងើបពីគេង ។ ប្រឆាំងជម្ងឺមហារីក - ប្រេងក្រូចសើចជួយបន្ថយស្ត្រេស ជួយឲ្យគេងលក់ស្រួល បំប៉នបេះដូង បំបាត់ខ្យល់ចាប់វិលមុខ( សំបកផ្លែក្រូចសើច ហាន់១ ស្លាបព្រាបាយ...

គ្រាន់តែទទួលទានផ្លែ ល៉្មើរចំនួន ៣ គ្រាប់រៀងរាល់ថ្ងៃ លោកអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិននឹកស្មានដល់ទាំង ៦ នេះ

មនុស្សជាច្រើនមិនបានដឹងថា ផ្លែឈើដ៏តូចនិងអស្ចារ្យមួយនេះមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពដ៏ច្រើនបែបនេះនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលទានផ្លែ លម៉ើ ៣ គ្រាប់រៀងរាល់ថ្ងៃ លោកអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពដូចខាងក្រោមនេះ...

រុក្ខជាតិជួយថ្លើម

ខ្ទឹម អាចជំរុញ និងដាស់អង់ស៊ីមថ្លើម ឲ្យមានសកម្មភាពខ្លាំង និងចម្រោះជាតិពុលបានល្អ ចេញពីថ្លើម។​ ក្រូចថ្លុង សម្បូរវីតាមីន C និងអង់ទីអុកស៊ីដង់ ដែលអាចសម្អាត ជាតិពុលចេញពីថ្លើម បានយ៉ាងល្អប្រសើរ...

ភេសជ្ជះស្វាងស្រា

ទឹក​ប៉េងប៉ោះ​នៅទីនេះ​សំដៅ​ដល់​ការ​យក​ប៉េងប៉ោះ​មក​កិន​ជា​ទឹក ដោយ​មិនមែន​ជា​ទឹកជ្រលក់​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​ញ៉ាំ​នោះទេ វា​ជា​ទឹក​ផ្លែឈើ ក្រោយពេល​ដែល​អ្នក​ផឹក​រួច វា​មាន​សារធាតុ​ម្យ៉ាង​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ជាតិ​អាកុល​នោះ​ចេញពី​ខ្លួន​អ្នក​យ៉ាង​លឿន​បាន នោះ​អ្នកនឹង​ឆាប់​ស្វាង​ស្រារ​ជា​មិនខានឡើយ​...

វិធីកំចាត់កណ្តុរ

ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធី៤យ៉ាងក្នុងការកំចាត់សត្វកណ្តុរបានជាអាចិន្ត្រៃយ៍ វិធីទីមួយ៖ អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើល ជាមួយនឹងការប្រើប្រភេទភេសជ្ជៈដែលមានជាតិហ្គាស់ ( ទឹកក្រូច ឬទឹកសូដាផ្អែមៗ ) យកមកកំចាត់សត្វកណ្តុរ។

​សារះប្រយោជន៏សណ្តែកផ្កាយ

១ ជួយដល់អ្នកទឹកនោមផ្អែម ២ ប្រឆាំងនិងការលាកសសៃឈាម ៣ ជួយដល់បញ្ហាបេះដូង ៤ កាត់បន្ថយជាតិស្ករ ៥ ជំនួយដល់សន្លាក់ ៦ រក្សាសុខភាពភ្នែក ៧ កាត់បន្ថយសំពាធឈាម...

រូបមន្តកំចាត់ជាតិពុលក្នុងឈាម

ខ្ជាយ ១ មើម​ ខ្ទឹមបារាំង​ក្រហម ១ មើម​ រំដេង ១ មើម​ ស្លឹកគ្រៃ ១ គល់​ ក្រូចសើច ១ គ្រាប់​ ស្លឹក​ក្រូចសើច ១ ទង​ ស្លឹក​ជីរអង្កាម ១ ទង...​

ដៃ​គូ​សហការ

Advertise with us at board ALL 1 Advertise with us at board ALL 2